Ünye İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından 4 Mart Dünya Obezite Günü kapsamında obezitenin sağlık üzerine olumsuz etkilerine yönelik farkındalık oluşturmak ve fiziksel aktiviteye teşvik etmek amacıyla yürüyüş etkinliği düzenlenmiştir. Etkinlikte “Sağlık İçin Hareket Et, Sağlık İçin Günde 10 Bin Adım At, Yeterli ve Dengeli Beslen” dövizleri taşındı.
4 Mart Dünya Obezite Günü ile ilgili Ünye İlçe Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Yusuf GÜNEY, “Obezite, Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) tarafından “vücutta sağlığı bozacak ölçüde anormal veya aşırı yağ birikmesi” olarak tanımlanmaktadır.” dedi.
Fazla kiloluluk ve obezitenin nedenlerinin birçoğu önlenebilir ve geri dönülebilir durumlar olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Yusuf GÜNEY, Obezitenin temel nedeni tüketilen kalori ile harcanan kalori arasındaki dengesizliktir. Giderek değişen beslenme alışkanlıkları ile yağ ve serbest şeker düzeyi yüksek, yüksek enerji içeren gıdaların tüketimi artış göstermektedir. Ayrıca, zaman içinde birçok iş kolunun doğasının değişmesi, kentleşme ve ulaşım imkanlarının gelişmesinin de etkisi ile fiziksel aktivite düzeyi azalmıştır.
Obezite başlı başına bir hastalık olmanın yanı sıra; fazla kilolu veya obez olmak hipertansiyon, tip 2 diyabet, hiperlipidemi, kalp-damar hastalıkları, inme, bazı kanser türleri, kas-eklem hastalıkları ve solunum sistemi hastalıkları gibi pek çok hastalık/sağlık sorunu için riski artırır.” dedi
Obeziteden korunma ve obezite ile mücadelede en önemli iki unsur sağlıklı beslenmek ve fiziksel aktivitenin artırılması olduğunu ifade eden Uzm. Dr. Yusuf GÜNEY, Obezite ve obezitenin neden olduğu kronik hastalıklar ile vitamin ve mineral yetersizliklerinin önlenmesi bireyin sağlığı kadar toplum sağlığı açısından da önem taşımaktadır. Sağlıklı yaşam, sağlıklı beslenmenin yanı sıra aktif bir yaşam için artırılmış fiziksel aktivite düzeyine dayalıdır. Obezite de dahil, beslenme ile ilişikli kronik hastalıkların gelişimini önlemek için sağlıklı beslenme kültürünün edinilmesi önemlidir. Bu nedenle, bireylerin sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktiviteyi hayatlarının bir parçası haline getirmesi büyük önem arzetmektedir.
Fazla kilolu ve obeziteli bireyler, beslenme ile ilgili konularda doğru bilgi edinmek ve diyet tedavisi almak için, aile hekimi aracılığı ile İlçe Sağlık Müdürlükleri Sağlıklı Hayat Merkezlerinde verilen beslenme/obezite danışmanlığı hizmetinden ücretsiz olarak yararlanabilirler.” dedi.
