Ordu İl Sağlık Müdürlüğü, Avrupa Obezite Günü dolayısıyla kamuoyuna yönelik önemli bir bilgilendirme mesajı yayımladı. “Sağlıklı Beslen, Obeziteyi Önle!” başlığıyla paylaşılan mesajda, sağlıklı yaşamın temel taşları vurgulandı.
Açıklamada, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının sadece obeziteyi değil, aynı zamanda diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalıkları gibi birçok kronik hastalığı önlemeye yardımcı olabileceği belirtildi.
📌 Müdürlüğün önerileri şu şekilde sıralandı:
-
🔹 Dengeli ve doğal beslenin
-
🔹 Fiziksel aktiviteyi artırın
-
🔹 Öğün atlamayın
-
🔹 Paketli ve işlenmiş gıdalardan uzak durun
“Obezite kader değil, önlenebilir bir sağlık sorunudur” ifadesiyle farkındalık çağrısında bulunan kurum, bireyleri ve aileleri sağlıklı yaşam için adım atmaya davet etti.
